低糖質(低炭水化物)生活 12012-03-27 By masashitt Filed Under: ケンコウども。 2月から、その理論を聞いた時に 『本当か!?面白そう!!!』 と思って遊び半分で始めた低糖質生活。 2月1日から始めて、 適当にやってますが、今の時点で5kg減。 特に努力はしてないし、運動量も変わってないだけに […]