前回からの続き。
読んだ人（いるのかな？ｗ）意味わかりましたか？
めんどくさいから全部解説はしないけど、
俺はこれよんで、
『うおおおおおお面白い！！』
と、わくわくした。
どこにわくわくしたかって、空腹感のしくみ。
要約すると、人間は血糖値のダウンで空腹感を感じるんだけど、
ポイントは、相対値で下がるだけで空腹感を感じてしまうという事。
つまり、慢性的に食べ過ぎで
【血糖値が凄く高い】人が、時間の経過で
【血糖値がやや高い】状態になったとしても、
低血糖状態じゃないにもかかわらず強い空腹感を感じてしまう
という点。
身体って、面白い。
つまりこの仕組みを利用する事で、
慢性的に低血糖状態を維持する事ができれば
空腹感をある程度制御できる
ってゆう事です。
痩せるとかってよりも、
この空腹感のコントロール、実験したくなったんだよね。
次回実践編
続く・・・
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